Ultimi posti per la lezione di prova gratuita di HIIT, la ginnastica bruciagrassi, mercoledì 10 alle 17:30 a Raiano

C’è ancora qualche posto libero per poter partecipare alla lezione di prova gratuita di HIIT, High Intensity Interval Training, l’attività motoria scientificamente dimostrata come efficace per la riduzione degli eccessi di grasso corporeo che AbeOS Raiano attiverà a partire dalla metà di gennaio. Mercoledì alle 17:30, nella struttura di via Falcone, 5, è previsto l’appuntamento per spiegare in cosa consiste e come funziona. Presenteranno l’incontro il Direttore Generale di AbeOS Raiano, Marcello Luca Marasco e Lavinia Di Benedetto, che condurrà la lezione di prova e il corso vero e proprio al lunedì successivo. Dopo aver introdotto e presentato la HIIT, a partire dalle 18,15, via alla lezione dimostrativa, assolutamente gratuita. Il corso di HIIT avrà come giorni il lunedì e il venerdì, con due turni diversi: il primo alle 17:00 e il secondo alle 18:15. I gruppi saranno costituiti da un massimo di cinque partecipanti, per poter personalizzare alcuni esercizi della lezione. Tutti gli iscritti saranno monitorati periodicamente nei loro parametri indicatori dello stato di salute. Per i partecipanti dell’ultimo minuto: inviare messaggio WhatsApp al 3517596113 (cellulare di AbeOS) con scritto: nome e cognome, prova HIIT